近几年，有越来越多的上班族意识到了学历的重要性，随着今年成考的结束，很多考生也在问，除了成人高考，还有什么办法可以实现专升本。其实，方法还是比较多的，比如：自考专升本、网络远程教育专升本，以及国家开放大学专升本。那么，广东成人高考备考时如何提高注意力呢？
一、保留思维意志力
提高思维意志力的第二个方面，是尽量减少自己在工作生活中对小事的纠缠性决策，不要让琐碎小事消耗的思维意志力。经常因为琐碎小事不停做决策的人，容易在大事来临时，缺乏思维意志力和判断力。
有很多在工作中意志力很强的人，在生活中会尽量减少选择，来保留自己的思维意志力。比如生活中的环境、穿着、使用的物品等尽量保持恒定，有利于迅速进入与工作相关的重要决策。
二、有层次学习
首先大家要意识到自我提升是一个漫长的过程，升本学习、备考也是如此。考生需要慢慢发掘自己知识点的漏洞、了解自己的弱项科目之后再逐一击破，学习成果的收获从来都不是突如其来，需要每个人从零开始，而不是短期就取得很好的效果。
如果预留时间充分的话，大家都是有时间由浅入深、循序渐进学习的，这样逐渐进步的过程其实就有助于专注度的提升。
三、远离身边干扰
大脑注意资源是有限的，当你专注于工作的时候，如果手机突然微信提醒，或者周围人在聊天，这些环境中的噪音会让人很难专注，因为每当出现一个新的环境刺激的时候，都需要做个决策，是注意微信，还是注意手头的工作。这个不断的决策过程会大大降低你的专注程度，降低工作效。
所以要提高专注力，就要减少环境干扰。比如把手机关机，放在很远的地方，在没有他人干扰的地方学习、工作等。
综上所述，成人高考备考过程中，考生们一定要及时地复盘自己的备考情况，及时完善备考方法，这样才能更好地提高备考效。当然，在备考过程中，有一些备考习惯是考生们需要坚持的。