小朱，初中学历，26岁，退伍后从事跆拳道教练员的工作，去年因疫情导致失业，失业后因为学历不高、工作经验单一等原因，多次求职碰壁，对未来生活逐渐失去信心，前来寻求职业指导师的帮助。
一番分析下来，职业指导师认为小朱失业后多次求职未果的主要原因有以下几点：
首先，小朱的目标锁定在与之前工作经历类似的跆拳道教练、健身教练等上，但由于很多健身类或类机构受疫情影响面临经营困难或为了节省开支裁员节流，招聘量不足，求职目标过于狭窄；
其次，除了跆拳道教练员的工作，小朱没有从事其他的工作经验，职业能力较为单一，与其他职位的匹配性低；
第三，小朱自身的学历低（初中），达不到很多的低学历要求导致多次求职碰壁。
职业指导师建议小朱正视求职中遇到的困境，可以从以下方面入手，提升自己的职场竞争力。
增强市场认知
疫情虽然已经得到控制，市场开始复工复产，但疫情使得很多企业都受到了不小的创伤，在恢复生产的同时，企业对的需求也以集约型配置，不会做大量储备，青睐“即来即用”熟练工。
在这样的大环境下，与其在家等待疫情结束不如主动寻求机会，适当调整自己的求职目标，了解疫情后各行业的招聘情况，选择受影响小的行业，或需求大的企业和行业进行应聘。
丰富求职形式
拓宽求职的渠道，除了各大招聘平台、网站、微信公众号之外，也可以借助自己的一些人脉资源，如亲戚、朋友、前同事、前领导，让他们给你推荐一些合适的机会，由于他们对你的能力了解熟悉，内推的比投递简历要高。
如果暂时找不到工作，也不建议在家消极气馁，可以考虑投身公益服务或志愿者活动中，不仅可以积累些新的人脉，更能在失业期间保持工作的状态或掌握新的能力。
提升学历技能
学历低职业技能缺乏是小朱的职业发展的阻力，建议其利用业余时间多学习，完成学历提升和掌握一些职业技能。
可通过业余或函授的形式在成人高校进行学习、选择自学考试、网络教育、或者参加职业技能的，来不断提升自己的能力，不仅能为自己日后增加职业选择范围，也能够向企业展示出自己的学习意愿、学习动力和学习能力，得到企业的认可。
重拾求职信心
对多次碰壁的求职者，容易产生退缩畏惧的心理，这种心理使得面试过程中无法自信积极，结果面试不成功。如此陷入一种恶性循环。这种情况下，能够调整好心态对求职成功有着重要作用。
建议第一，可以进行积极的自我心理暗示，破除学历低的自卑心理，了解自己的优势和长处，学习展示自己。第二，破除对“高低贵贱”的偏见，不以学历门槛作为评价的依据，正向看待不同职位对能力要求，学习从平凡中找寻价值感和意义感。