专升本含金量更高。专升本就是专科学校的学生可以通过考试获得上大学的机会。考生们只有一次考试机会。考过后进入本科大学学习。学业合格就可以获得全日制本科学位。而成人高考只是一种非全日制学位。
成人高考和专升本区别
专升本和成人高考的区别主要有：证书区别、年制区别、学历区别等几点。
1、证书区别
在证书上，通过专升本学习的证书上写的是专科起点升本科段的，专升本与普通本科是有不一样的。统招的专升本和普通本科的学历证书以及学位证书是一样的，但是其他类型的专升本可能会没有学位证书。
毕业证文凭上的内容也有不同。不管是通过校内的专升本还是通过成人高考的专升本、网络教育的专升本还是自考的专升本，他们都是有特殊字样的。
2、年制区别
如果是统招的专升本一般是3+2的形式，三年专科本科共5年，但是普通全日制的本科大部分是四年。
3、学历区别
专升本的起点是专科升到本科。你的第一学历是专科而统招专升本的第一学历是本科。
专科升本科有三种学习的方式供选择，有全日制类型的以及业余型和网络班的。有需要提升学历的小伙伴可以根据自己的情况作出判断。他们的学历证书都是受国家学信网认证的，对于考研、考公务员或是升职加薪都是一样的。
成人高考和专升本哪个含金量高
普通专升本含金量更高。普通专升本招生对象是全日制专科应届毕业生，只有一次考试机会，升入本科大学再学习，后拿到的是全日制本科学历。
成人高考是非全日制学历。普通专升本考试选拔对象为全日制普通高校的高职高专(专科)应届毕业生。实质是大学专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接，实行的是3+2模式，即：在普通专科全日制学习三年，再考入普通本科全日制学习二年的模式(临床医学为三年)。
成人高考是为中国各类成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，成人高考属国民教育系列，是非全日制学历。