自考专升本和成人专升本是许多已经工作的人们追求进一步学习的两个主要方式。这两种专升本的方式都具有一定的优点和特点，因此要根据个人目标和实际情况来选择适合自己的方式。
首先，自考专升本适合有一定自我管理能力和独立学习能力的人。
自考指的是通过自主学习，参加自考考试来考取本科学位证书。这种方式具有时间灵活，学习自由等特点。自考可以根据个人的时间和学习能力来安排学习进度，尤其适合那些已经有一定工作经验或者有家庭责任的人。另外，自考选修课程相对较少，前后付费制度也使得经济负担相对较轻。
而成人专升本，指的是通过参加正规高等院校的夜大、继续教育等成人高等教育形式来深造。
成人专升本注重学习方式的多样性和互动，在上课过程中可以与教授和其他进行交流和讨论，获得更多的学习资源和信息。此外，成人专升本也更接近正常的大学学习体验，对于那些追求全面发展和学术深造的人来说是一个较好的选择。
选择自考专升本还是成人专升本，需要考虑个人的时间和经济能力，以及学习方式的适应性。
自考更为灵活，适合那些时间有限的人；而成人专升本则更接近正常的大学学习，适合那些具备一定时间和金钱条件的人。同时，在选择专业时也需着重考虑，因为不同专业对于两者的要求和学习方式也有所不同。
综上所述，自考专升本和成人专升本在学习方式、时间和经济等方面都有不同的特点。选择哪种方式，需要根据个人实际情况来权衡利弊，并结合自身的目标和职业发展规划进行选择。无论选择哪种方式，只要坚持不懈地努力学习，都能获得自己想要的学位和进一步提升自己的机会。